皆さんのホットヨガ体験談

ホットヨガで10㎏減・ストレス太り解消! ※20代女性の体験談

仕事のストレスと暴飲暴食で太った体をダイエットするためホットヨガを始めたという、東京の事務職さんの体験談です。始めて1年で6㎏、更に4㎏痩せダイエットの目標は達成。その後も、「体を動かすことと汗をかくことが快感」とのこと通い続けているそうです。

ホットヨガを初めてから知らないうちに2キロ痩せ ※アラサー女性

ホットヨガ

「ヨガをするなら汗をたくさんかくホットヨガのほうが一石二鳥な気がして…」という、川越市のサービス関係さんからお寄せいただいた体験談です。ホットヨガを初めてから知らないうちに2キロ痩せたそうで、ダイエットにも、気分転換をするのにもオススメ…

仕事のストレスをホットヨガで発散 ※20代女性の体験談

ホットヨガでストレス発散

代謝が良くなりダイエットにも効果的、でも一番のメリットは「仕事でたまったストレスを週末のホットヨガで発散」という、東京の28歳会社員さんの体験談です。心地よい疲労感を感じることができ、夜はぐっすり安眠できたそうです。

週一回通って冷え性・むくみ解消 ※アラサー女性LAVA体験談

ホットヨガむくみ解消

週に1度のペースで通うようになってから疲れにくくなり、手や足先が冷えてむくみやすかたのが解消されて、身体全体がすっきり… という、大阪のアラサーOLさんからお寄せいただいた「ホットヨガLAVA天王寺店」体験談です。

デトックス効果のホットヨガで、むくみ解消!※口コミでも好評

ホットヨガで、むくみ解消

むくみの原因は、体内に不要な水分がたまることにあります。特に長時間にわたり同じ姿勢でいることが多い方は、リンパの流れが滞ってしまいがちですね。
これを解消するには、デトックス効果のホットヨガが有効です…

体が伸びてすっきり! 39才OLさんの「LAVA新橋店」体験談

「ゆっくりした動きで体全体が伸びてすっきりしました」という、39才OLさんのホットヨガLAVA新橋店体験談です。

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