オンラインヨガ教室フィトラ(女性専用)※無料体験レッスン♪

オンラインヨガ教室フィトラ

自宅にいながらスキマ時間に本格ヨガレッスンが受けられる♪ スマホやPCを使ったオンラインヨガ教室FITRA(フィトラ)。たくさんのママさんやOLさんに支持されている女性専用サービスです。インストラクターも全員女性ですよ。

ホットヨガ週1回だけでは痩せいない… ※50代女性

「理想は週2ペースですが、実際は週1がやっと。仕事が忙しいときは月2ペースでしか行けなかった期間もありました」とい大阪の自営業さんからお寄せいただいた体験談です。「少なくとも週2ペースで通えばダイエットにも効果はあると思います」とのことですが、それでもホットヨガをした日には新陳代謝がよくなり、睡眠も深くなるそうです。

都内でもゆったり温泉宿気分♪ ※東京染井温泉さくら口コミ

巣鴨駅から送迎バスで3分。歩いても10分くらい、静かで隠れ家のような雰囲気が気に入っていて、利用者もほとんどが大人しかいないので女友達とゆったり利用するのに向いています… という、東京のアラサーOLさんからお寄せいただいた体験談です。温泉に入ってから岩岩盤、そしてもう一度温泉に入ってから湯上りはリラクゼーションルームで雑誌を…

ホットヨガをして良かった9つのこと(^^♪ ※アラサーOL

お肌もとても良い状態に

良いことが沢山あるホットヨガは女性に特におすすめですという、大阪の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。20代後半から始め、週に3回程度通って3ヶ月くらいでだんだんと身体が引き締まってきたそうですが、体調も良くなり、代謝、姿勢も良くなり、便秘、冷え性、ストレスも解消、しっかり睡眠もとれるようになり、お肌の調子も良いそうです。

家族連れが少なくゆったり過ごせる ※歌舞伎町・テルマー湯口コミ

「ここは天国!この街だから家族連れが少なく、静かにゆったり過ごせるんです」という、神奈川県の運送業さんからお寄せいただいた、新宿・歌舞伎町にあるテルマー湯の口コミ情報です。中伊豆から毎日運搬される温泉、都内最大級の炭酸泉ほか、仮眠スペースも心地よく、さらに「食事処も脱帽」だそうです。

ゴルフを始めて行動の幅が広がりました♪ ※アラサーOL

すぐに打てるようになりました

「バッティングセンターでは空振りすることが多く、逆にストれるが溜まっていたのですが、ゴルフの打ちっ放しは空振りをしても当たるまでチャレンジできる」という、アラサー会社員さんからお寄せいただいた体験談です。それでも、プロの方に習って打てるようになったそうで、会社で話したことがない人ともゴルフを始めたという話題で盛り上がったり…

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